Dieser Kurs richtet sich an junge Mütter, die den ersten Rückbildungskurs schon hinter sich haben und weiterhin an der Stabilität ihres Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur arbeiten wollen. Der Kurs beinhaltet Elemente aus dem Pilates, dem Yoga sowie der Beckenbodengymnastik.
Termine: Freitags: 17.10.25 – 05.12.25 um 18.30 Uhr bis ca. 19.30 Uhr
7 Einheiten
Kosten: 85 Euro
Ort: Hebammenpraxis Isny
Anmeldung und Infos telefonisch oder per Mail.
Buggyfitness – Outdoor
Dieser Kurs richtet sich an junge Mütter, die den ersten Rückbildungskurs schon hinter sich haben und weiterhin an der Stabilität ihres Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur arbeiten wollen. Der Kurs beinhaltet Elemente aus dem Pilates, dem Yoga sowie der Beckenbodengymnastik.
Das perfekte Workout für alle Mamas, die sich nicht extra einen Babysitter organisieren wollen und an der frischen Luft trainieren möchten.
Termine: auf Anfrage
6 Einheiten
Kosten: 69 Euro
Ort: Treffpunkt wird bekannt gegeben
Anmeldung und Infos telefonisch oder per Mail.
