Einatmen-Ausatmen-Loslassen
Du möchtest dich wieder mehr mit dir selbst verbinden, emotionale Regeneration erfahren?
In diesem Kurs lernst du gezielte Atemtechniken um innere Blockaden und Stress zu lösen, Atemübungen zur Förderung der Selbstwahrnehmung und zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit.
- Erlebe die Kraft der Atmung mit Fokus auf die Nasenatmung
- Erfahre weniger Stress, mehr Energie und Wohlbefinden, ein stärkeres Immunsystem und besseren Schlaf
- auch für Post und Longcovid Patienten geeignet
Unsere Termine für 2026: Freitags 12.06.26 – 10.07.26 von 17.00 bis 18.00 Uhr
Kosten: 85 Euro, 5 Einheiten im Ferienhof Rummel in Eisenharz
Breathworkshop (Tagesworkshop)
Du möchtest dich wieder mehr mit dir selbst verbinden, emotionale Regeneration erfahren?
In diesem Kurs lernst du gezielte Atemtechniken um innere Blockaden und Stress zu lösen, Atemübungen zur Förderung der Selbstwahrnehmung und zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit.
- Erlebe die Kraft der Atmung mit Fokus auf die Nasenatmung
- Erfahre weniger Stress, mehr Energie und Wohlbefinden, ein stärkeres Immunsystem und besseren Schlaf
- auch für Post und Longcovid Patienten geeignet
Unsere Termine für 2025: Samstag, 15.11.25 von 16.00 bis 17 Uhr
Kosten: 24 Euro, Lea Vitalhaus Weitnau in der Salzgrotte (Anmeldung telefonisch unter: 08375/9298288)
